Зона единоборств

Если Вы любите спорт и активный образ жизни, хотите иметь здоровое, сильное и красивое тело, обрести уверенность в своих силах, научиться защищать себя и своих близких, приходите в фитнес центр «ОРТИМА FITNESS»!

Неотъемлемой частью тренажерного зала является зона единоборств. В зоне единоборств для любителей спаррингов есть в наличии борцовские маты. Отработать удары можно на грушах.

Новичкам в зоне единоборств может оказать свою помощь персональный тренер.
Занятия боксом — это победа над собой, это развитие уверенности в себе, это азарт. Тренировки по боксу позволяют развивать дыхательную и сердечно-сосудистую систему и подходят любому человеку. С точки зрения физической подготовки, активные тренировки боксом помогают сформировать красивое тело, развитые мышцы и получить полноценную аэробную нагрузку. Повышенная выносливость, умение быстро передвигаться, устойчивый вестибулярный аппарат, это полезные бонусы от регулярных занятий боксом.

Зона единоборств:

• Вид на парк
• Мягкий пол
• Боксерские мешки разных видов: (тяжелые, средние, каплевидные, конусные,
• Пневматическая груша
• Настенные подушки
• Ринг
• Инвентарь для развития скоростных, взрывных, силовых качеств спортсмена.
• Большие зеркала для отработки ударной техники
• Вентиляция
• Кондиционирование

Мы предлагаем занятия боксом и кикбоксингом как в группе с тренером, так и по индивидуальной программе. Тренировки проводят профессиональные тренеры, которые помогут овладеть техникой современного боя, раскрыть все возможности Вашего тела.