Зона єдиноборств

Якщо Ви любите спорт і активний спосіб життя, хочете мати здорове, сильне та красиве тіло, набути впевненості у своїх силах, навчитися захищати себе та своїх близьких, приходьте у фітнес центр “ОРТІМА FITNESS“!

Невід’ємною частиною тренажерного залу є зона єдиноборств.

Новачкам у зоні єдиноборств може надати свою допомогу персональний тренер.
Заняття боксом і кікбоксингом в OPTIMA FITNESS допоможуть вам розвинути силу, витривалість і координацію, зміцнити м’язи всього тіла, поліпшити реакцію і зняти стрес, перетворюючи кожне тренування на потужний заряд енергії та впевненості!

Ці тренування дозволяють розвивати дихальну і серцево-судинну систему та підходять будь-якій людині. З точки зору фізичної підготовки, активні тренування у зоні єдиноборств допомагають сформувати красиве тіло, розвинені м’язи і отримати повноцінне аеробне навантаження, підвищена витривалість, вміння швидко пересуватися, стійкий вестибулярний апарат, це корисні бонуси від регулярних занять боксом чи кікбоксингом.

Зона єдиноборств:

• Вид на парк
• М’яка підлога
• Боксерські мішки різних видів: (важкі, середні, краплеподібні, конусні)
• Пневматична груша
• Водоналивна груша
• Настінні подушки
• Ринг
• Інвентар для розвитку швидкісних, вибухових, силових якостей спортсмена.
• Великі дзеркала для відпрацювання ударної техніки
• Вентиляція
• Кондиціонування

Ми пропонуємо заняття боксом та кікбоксингом як у групі з тренером, так і за індивідуальною програмою. Тренування проводять професійні тренери, які допоможуть опанувати техніку сучасного бою, розкрити усі можливості Вашого тіла.