Тренер групповых занятий
-
проезд Стадионный, 11,
Харьков (бульвар Юрьева) -
+380 (96) 728 80 70
+380 (63) 474 74 94
Азерина Марго
Кваліфікація:
Тренер по функциональным тренировкам и силовым программам. Сертифицированный тренер по функциональным тренировкам и силовым программам
Стаж роботи:
Более чем 2 лет
разовая, групповая тренировка: 320 грн
8 тренировок: 1600 грн / 12 тренировок: 1900 грн
О себе
Я пришла в фитнес не из-за спорта, а из-за желания изменить себя, физически и ментально. Со временем тренировки стали моим образом жизни, а затем и делом, которое я люблю. Моя цель — показать, что спорт может быть приятным, естественным и приносить радость, а не истощение.
Достижения
• Разработала собственную систему функциональных тренировок с сочетанием силы, выносливости, стабилизации и координации.
• Создала персональную систему сбалансированного питания, которая помогает клиентам достигать результатов без диет и ограничений.
• Работаю с клиентами разного уровня подготовки — от начального до продвинутого.
• Провожу индивидуальные, групповые, а также домашние программы.
• Мои клиенты достигают заметных результатов: улучшение мышечного тонуса, выносливости, осанки и снижение веса.
• Постоянно углубляю знания в анатомии, нутрициологии и методологии функциональных тренировок.
• Создаю прогрессивные тренировочные циклы, адаптированные под физическое состояние и потребности каждого клиента.
Образование
• Академия фитнеса «Fitness Academy Ukraine» — курс теоретической подготовки персонального тренера (анатомия, физиология, опорно-двигательный аппарат, нервная, сердечно-сосудистая, эндокринная системы).
• Сертификат «3D-Анатомия: базовый курс для тренера» — углубленное изучение анатомии тела и биомеханики движения.
Преподаватель: Безлепкина Анна.
• Functional Training in Group Programs — функциональный тренинг в групповых программах.
Преподаватели: Александр Мельниченко, Неля Обыходенко.
• Group Programs / Strength Training / Functional, Interval and Circuit Formats — групповые программы, силовые тренировки, функциональный, интервальный и круговой форматы занятий (18 часов практики).
• Functional Training in Group Programs — дополнительный сертификационный курс (10 часов практики) при поддержке «Fitness Academy Ukraine».
Занятия проводимые Марго
- Групповые тренировки
Приглашаю вас на тренировку
Привет, я Марго Азерина, сертифицированный тренер по функциональным и силовым тренировкам в Optima Fitness.
Фитнес для меня — это не просто тело, а внутренняя сила, гармония и уверенность в себе. Я верю, что тренировки должны приносить удовольствие, а не истощение, и что каждый может найти свой комфортный темп движения к результату. На занятиях мы работаем над силой, стабильностью и выносливостью, шаг за шагом совершенствуя тело и ощущение собственной формы.
Твое тело — это самый ценный проект, в который стоит инвестировать.
Я помогу сделать его сильным, гибким и уверенным.
Функциональные тренировки, разумная прогрессия, результат без фанатизма.
👉 Начни уже сегодня, первая тренировка может стать лучшим решением года.
| Понеділок - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Вівторок - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| Середа - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Четвер - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| П'ятниця - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Субота - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 10:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Stretching / Пілатес (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 11:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 14:00 |
| Неділя - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:30 |
Контакты
Телефоны:
Адрес:
проезд Стадионный, 11, Харьков (бульвар Юрьева)
График работы:
ПН-ПТ с 7:00 до 21:00,
Суббота с 9:00 до 20:00,
Воскресенье с 9:00 до 16:00
Тренажерный зал
Клиентам
Контакты
Телефоны:
Адрес:
проезд Стадионный, 11, Харьков (бульвар Юрьева)
График работы:
ПН-ПТ с 7:00 до 21:00,
Суббота с 9:00 до 20:00,
Воскресенье с 9:00 до 16:00
Copyright © 2024 — Optima Fitness