Тренер групових занять
-
проїзд Стадіонний, 11,
Харків (бульвар Юрьєва)
Азеріна Марго
Кваліфікація:
Тренер з функціональних тренувань та силових програм. Сертифікований тренер з функціональних тренувань та силових програм
Стаж роботи:
Більш ніж 2 років
разове, групове тренування: 320 грн
8 тренувань: 1600 грн / 12 тренувань: 1900 грн
Про себе
Я прийшла у фітнес не через спорт, а через бажання змінити себе, фізично й ментально. З часом тренування стали моїм способом життя, а потім і справою, яку я люблю. Моя мета – показати, що спорт може бути приємним, природним і приносити радість, а не виснаження.
Досягнення
• Розробила власну систему функціональних тренувань із поєднанням сили, витривалості, стабілізації та координації.
• Створила персональну систему збалансованого харчування, що допомагає клієнтам досягати результатів без дієт і обмежень.
• Працюю з клієнтами різного рівня підготовки — від початкового до просунутого.
• Проводжу індивідуальні, групові, а також домашні програми.
• Мої клієнти досягають помітних результатів: покращення м’язового тонусу, витривалості, постави та зниження ваги.
• Постійно поглиблюю знання в анатомії, нутриціології та методології функціональних тренувань.
• Створюю прогресивні тренувальні цикли, адаптовані під фізичний стан і потреби кожного клієнта.
Освіта
• Академія фітнесу “Fitness Academy Ukraine” — курс теоретичної підготовки персонального тренера (анатомія, фізіологія, опорно-руховий апарат, нервова, серцево-судинна, ендокринна системи).
• Сертифікат “3D-Анатомія: базовий курс для тренера” — поглиблене вивчення анатомії тіла та біомеханіки руху.
Викладач: Безлєпкіна Анна.
• Functional Training in Group Programs — функціональний тренінг у групових програмах.
Викладачі: Олександр Мельниченко, Неля Обиходенко.
• Group Programs / Strength Training / Functional, Interval and Circuit Formats — групові програми, силові тренування, функціональний, інтервальний та круговий формати занять (18 годин практики).
• Functional Training in Group Programs — додатковий сертифікаційний курс (10 годин практики) за підтримки “Fitness Academy Ukraine”.
Заняття що проводяться Марго
- Групові тренування
Запрошую вас на тренування
Привіт, я Марго Азеріна сертифікований тренер з функціональних та силових тренувань у Optima Fitness.
Фітнес для мене не просто про тіло, а про внутрішню силу, гармонію й упевненість у собі. Я вірю, що тренування мають приносити задоволення, а не виснаження, і що кожен може знайти свій комфортний темп руху до результату. На заняттях ми працюємо над силою, стабільністю й витривалістю, крок за кроком вдосконалюючи тіло та відчуття власної форми.
Твоє тіло це найцінніший проєкт, у який варто інвестувати.
Я допоможу зробити його сильним, гнучким і впевненим.
Функціональні тренування, розумна прогресія, результат без фанатизму.
👉 Почни вже сьогодні, перше тренування може стати найкращим рішенням року.
| Понеділок - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Вівторок - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| Середа - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Четвер - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| П'ятниця - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Субота - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 10:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Stretching / Пілатес (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 11:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 14:00 |
| Неділя - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:30 |
Контакти
Телефони:
Адреса:
проїзд Стадіонний, 11, Харків (бульвар Юрьева)
Графік роботи:
ПН-ПТ з 7:00 до 21:00,
Субота з 9:00 до 20:00,
Неділя з 9:00 до 16:00
Тренажерний зал
Клієнтам
Контакти
Телефони:
Адреса:
проїзд Стадіонний, 11, Харків (бульвар Юрьева)
Графік роботи:
ПН-ПТ з 7:00 до 21:00,
Субота з 9:00 до 20:00,
Неділя з 9:00 до 16:00
Copyright © 2024 – Optima Fitness