Персональный тренер тренажерного зала
-
проезд Стадионный, 11,
Харьков (бульвар Юрьева) -
+380 (96) 728 80 70
+380 (63) 474 74 94
Молчанова Ольга
Кваліфікація:
Тренер тренажерного залу. Сертифицированный тренер тренажерного зала, функционального тренинга, Body Sculpt, HIIT тренировки.
Стаж роботи:
Более чем 15 лет
разовая, персональная тренировка с тренером: 450 грн
8 тренировок с тренером: 4350 грн / 12 тренировок с тренером: 5750 грн / Сплит тренировки – см. в разделе «Цены»
О себе
В спорте с детства, даже 8 лет посвятила самбо и дзюдо (выступала), начинала с фитнеса, но хотела другого результата, поэтому в моей жизни появился тренажерный зал. Начала изучать анатомию, питание — копалась в мелочах)!
Знакомые стали просить совета в этом направлении, видя мои результаты. Получив сертификаты, начала уже работать в сфере спорта.
Достижения
Сертифицированный тренер тренажерного зала, функционального тренинга, Body Sculpt, HIIT тренировки.
На практике знаю, как достичь результата, пройдя через собственные ошибки и получив массу опыта. Знания в области спортивной нутрициологии (составление БЖУ)
Образование
- Образование — высшее, техническое.
- Сертификаты школы Gogo school.
- Курс: персональный тренер тренажерного зала + функциональный тренинг, Body Sculpt, HIIT тренировки.
- Семинар: от Академии Фитнеса по направлению «инструктор групповых программ Тай-бо».
Занятия проводимые Ольгой
- Проводит одноразовое пробное занятие в тренажерном зале.
- Персональный тренер в тренажерном зале
- Сплит тренировки 2-4 человека
Приглашаю вас на тренировку
Меня зовут Ольга!
Я не просто тренер, я твой помощник и мотиватор.
У нас с тобой все будет по-другому, потому что мы будем работать в команде:
Твой успех на 50% зависит от того, кто рядом!
Перестань тренироваться вслепую!
Получи все в одном месте:
- Персональный план тренировок что, когда и как делать.
- Идеальная техника без травм, только результат.
- Советы по питанию, чтобы еда работала на тебя.
- Мой будильник и мотиватор в одном лице
- Я буду твоим фанатом!
- Я буду тобой гордиться, напоминать о тренировках и радоваться твоим успехам, даже самым маленьким!
Запишись на тренировку уже сегодня, чтобы достичь результата завтра!
| Понеділок - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Вівторок - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| Середа - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Четвер - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| П'ятниця - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Субота - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 10:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Stretching / Пілатес (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 11:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 14:00 |
| Неділя - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:30 |
Контакты
Телефоны:
Адрес:
проезд Стадионный, 11, Харьков (бульвар Юрьева)
График работы:
ПН-ПТ с 7:00 до 21:00,
Суббота с 9:00 до 20:00,
Воскресенье с 9:00 до 16:00
Тренажерный зал
Клиентам
Контакты
Телефоны:
Адрес:
проезд Стадионный, 11, Харьков (бульвар Юрьева)
График работы:
ПН-ПТ с 7:00 до 21:00,
Суббота с 9:00 до 20:00,
Воскресенье с 9:00 до 16:00
Copyright © 2024 — Optima Fitness