Персональний тренер тренажерного залу
-
проїзд Стадіонний, 11,
Харків (бульвар Юрьєва)
Молчанова Ольга
Кваліфікація:
Тренер тренажерного зала. Сертифікований тренер тренажерного зала, функціонального тренінгу, Body Sculpt, HIIT тренировки.
Стаж роботи:
Більш ніж 15 років
разове, персональне тренування з тренером: 450 грн
8 тренувань з тренером: 4350 грн / 12 тренувань з тренером: 5750 грн / Спліт тренування – див. у розділі «Ціни»
Про себе
У спорті з дитинства, навіть 8 років присвятила самбо та дзюдо (виступала), починала з фітнесу, але хотіла іншого результату, тому в моєму житті з’явився тренажерний зал. Почала вивчати анатомію, харчування-копалася до самих дрібниць)!
Знайомі стали просити поради у цьому напрямі, бачачи мої результати. Отримавши, сертифікати, почала вже працювати у сфері спорту.
Досягнення
Сертифікований тренер тренажерного залу, функціонального тренінгу, Body Sculpt, HIIT тренировки.
На практці знаю, як досягти результату, пройшовши через власні помилки та здобувши масу досвіду. Знання в галузі спортивної нутріціології (складання БЖУ)
Освіта
- Освіта-вища, технічна.
- Сертифікати школи Gogo school.
- Курс: персональний тренер тренажерного залу + функціональний тренінг, Body Sculpt, HIIT тренування.
- Семінар: від Академії Фітнесу за напрямом «інструктор групових програм Тай-бо»
Заняття що проводяться Ольгою
- Проводить одноразове пробне заняття в тренажерному залі.
- Персональний тренер в тренажерному залі
- Спліт тренування 2-4 людини
Запрошую вас на тренування
Мене звати Ольга!
Я не просто тренер, я твій помічник і мотиватор.
У нас з тобою все буде по-іншому, тому що ми будемо працювати в команді:
Твій успіх на 50% залежить від того, хто поряд!
Припини тренуватися наосліп!
Отримай усе в одному місці:
- Персональний план тренувань що, коли і як робити.
- Ідеальна техніка без травм, тільки результат.
- Поради з харчування щоб їжа працювала на тебе.
- Мій будильник та мотиватор в одній особі
- Я буду твоїм фанатом!
- Я буду тобою пишатися, нагадувати про тренування і радіти твоїм успіхам, навіть найменшим!
Запишись на тренування вже сьогодні, щоб досягти результату завтра!
| Понеділок - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Вівторок - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| Середа - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Четвер - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 16:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Energy Body (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 19:00 |
| П'ятниця - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 08:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 16:30 |
| Володимир Катихін / Заняття Дитячі Thai boxing/Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Fitness Mix (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 17:30 |
| Марго Азерина / Заняття Функціональне тренування (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 18:30 |
| Субота - групові заняття | |
| Антон Паладійчук / Заняття ТРХ (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 10:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Stretching / Пілатес (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 11:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Заняття Дитячі Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Антон Паладійчук / Заняття Fit Power (Груповий зал) / Ціна 320 грн | 12:00 |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:00 |
| Дмитрий Дьяченко / Box Kickboxing (Зона єдиноборств) / Ціна 320 грн | 14:00 |
| Неділя - групові заняття | |
| Владислав Шинкаров / Заняття ЗФП (загальна фізична підготовка)Зал Зона єдиноборств / Ціна 320 грн | 13:30 |
Контакти
Телефони:
Адреса:
проїзд Стадіонний, 11, Харків (бульвар Юрьева)
Графік роботи:
ПН-ПТ з 7:00 до 21:00,
Субота з 9:00 до 20:00,
Неділя з 9:00 до 16:00
Тренажерний зал
Клієнтам
Контакти
Телефони:
Адреса:
проїзд Стадіонний, 11, Харків (бульвар Юрьева)
Графік роботи:
ПН-ПТ з 7:00 до 21:00,
Субота з 9:00 до 20:00,
Неділя з 9:00 до 16:00
Copyright © 2024 – Optima Fitness